子どもの栄養のバランスを考えると、おやつはなるべくスナック菓子を控えたいけど 子供同士のとの付き合いもあるのであまりうるさく言えません。 みんなで駄菓子を買いに行くのが楽しいようです。


自分が子どものときも、よく駄菓子屋さんに行ったなぁ・・・ なんて懐かしく思い返したりしています。


そして夕ごはん。 メインの肉や魚、野菜は問題なく作ります。 困るのが副菜なんですよね。


どんな食材を組み合わせて使えばよいのか、それで必要な栄養がきちんと摂れているのかなんて考えると だんだん自信がなくなってくるのです。



たまに給食のメニューを参考にしたりすることもあります。



自分が作ったご飯を食べて成長するのですから責任重大です。 母親としての大きな役割ですね。


でも、だからこそアスミールがあると助かるっていうのは確かにあります。


そう思うと健康に育ててもらえた自分の母親に感謝します。 私も感謝されるような母親になりたいと思います。